No windows video maker (que podes encontrar em Iniciar » Todos os Programas » Acessórios » Windows Movie Maker), escolhe "importar video".
À partida, vai-te aparecer o vídeo dividido em x partes, correcto? Arrasta uma dessas partes para a story board (no fundo do ecra).
Agora vai a Tools » Titles and Credits e escolhe: "Add title on the selected clip in the timeline". Escreve o texto que quiseres, escolhe "change the title animation" e escolhe "Basic Title", de seguida clica "Done, add title to movie".
Tens agora o teu texto no filme!
Para salvares, escolhe file » save movie file (aconselho-te o formato "My Computer"), escolhe o nome e a pasta de destino, grava com a qualidade que quiseres.
Da próxima, ensino-te a gravares isso como flash movie