MaisHipertrofia.com

Boas 

O MaisHipertrofia.com, criado a 21 de Agosto de 2011, é um website que oferece ajuda nos assuntos relativos a Aumento de Peso (através do aumento de músculo), Definição Muscular, Emagrecimento, Alimentação e Nutrição.

A minha motivação para abrir um projecto com estes temas, veio da minha paixão por desporto, principalmente musculação.

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Um dos nossos próximos objectivos é entrar nas famosas redes sociais.

Website: MaisHipertrofia.com

*Critiquem construtivamente para podermos evoluir 

boas parabéns pelo site!
Também pratico musculação diariamente, pode vir a ser útil

abraço!

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Obrigado zorreta 

Convida o Samuel Massas como Personal Trainer de destaque. Ele a desenvolver aos teus leitores planos de hipertrofia e recomendação de gainers

 

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  bem pensado haha

Sinceramente, adorei o tema. Muito bem aplicado e aquele azul fica mesmo bem.

NOMEADO

Sinceramente, adorei o tema. Muito bem aplicado e aquele azul fica mesmo bem.

NOMEADO

Obrigado Rogério pela opinião e claro pela nomeação! 

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MaisHipertrofia.com com mais uma novidade  , agora com fórum!

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Aproveito para deixar aqui as publicações desta semana:

    * Treino – Estou a perder músculo ao realizar aeróbicos?
    * Suplementação – Mitos
    * Motivação – Bodybuilding Lifestyle
    * Definição Muscular – Como definir os abdominais
    * Eventos – WPC Campeonato Nacional de Supino – 25 Setembro 2011
    * Treino – Rotina para peito de Jaroslav Horvath
    * Treino – Alguns benefícios do treino com pesos

Aqui ficam as publicações desta semana 

    * Motivação – Beleza do Fisiculturismo
    * Curiosidades – Compreender a dor e como resolve-la
    * Curiosidades – Aparelhos de electro-estimulação
    * Documentários – Vitaminas
    * Motivação – Campo de batalha
    * Definição Muscular – O que precisa de entender
    * Alimentação – 5 coisas que não deve comer depois das 21h