Teorias, na minha opinião os links são mais apropriados, no banner o que acontece é que apenas a url do site é dada a conhecer, enquanto nos links podes direccionar o teu url para as KeyWords que desejas colocar no top dos motores de busca.
Mas por exemplo se for um link como tu tens na tua assinatura, em que é a url do site é exactamente igual a ter um banner.
Por exemplo em termos de SEO, tinhas mais sucesso se ao invês de colocares "
http://teorias-linhasorientadoras.blogspot.com" colocasses por exemplo "EuroMilhões" porque as pessoas ao efectuarem a pesquisa colocam a palavra EuroMilhões e assim a tua url estava a indicar para a KW que desejas.